こんにちは。皆さんは質の良い睡眠は取れていますか？睡眠はお肌にとっても身体にとっても、必要不可欠です。睡眠時間も大切ですが、どれだけ質の良い睡眠をとるかがとても大切になります。 質の良い睡眠とは？ ぐっと深い眠りにつけていること。夢を見ない…

こんにちは。街を歩けば、カラフルな装いの方が多いですね。今年の夏はふわっとしたトップスにカラフルなボトムスがトレンド。ボトムスは白や黒など合わせやすい色を選びがちですが、今年の夏はぜひ挑戦したいと思います。 トレンドカラーは？ オレンジ、ブ…

こんにちは。皆さんはスキンケアをする時、鏡を見ますか？もちろん、メイクをされるときは鏡を見ると思いますがスキンケアは鏡を見ずにパパッとしちゃうという方も多いのでは！？実は『鏡を見る＝お肌を知る』ことになるので、鏡を見ることはとても大切なん…